o Thời gian thử tốt nhất là trước khi ăn sáng, tiếp theo đó 1-2 tiếng sau khi ăn sáng nên thử lại, mục đích kiểm tra sau bữa ăn là để xem khẩu phần ăn của bạn có làm tăng lượng đường trong máu hay không
o Nếu rửa tay kỹ, sát trùng bằng cồn thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng giọt máu đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bạn không rửa tay kỹ thì nên bỏ giọt máu đầu tiên, lau sạch tay bằng cồn và dùng giọt máu thứ hai.
o Theo Hướng dẫn chẩn đoán và Điều trị đái tháo đường của Bộ y tế, chỉ số tiểu đường tuýp 2 sau đây là an toàn cho đa số người bị tiểu đường:
- Đường huyết lúc đói: 80 – 130 mg/dl (4.4 – 7.2 mmol/l).
- Chỉ số đường huyết sau ăn 2h của người tiểu đường: < 180 mg/dl (10.0 mmol/l).
- Chỉ số HbA1c: < 7%.
o Đường huyết thấp (hạ đường huyết): Các triệu chứng hạ đường huyết có thể bao gồm, nhưng không giới hạn: Lo lắng, run rẩy, đổ mồ hôi, đau đầu, đói, chóng mặt, màu da nhợt nhạt, thay đổi tâm trạng hoặc khó chịu, mệt mỏi, khó tập trung, vụng về, đánh trống ngực...
Đường huyết cao (tăng đường huyết): Các triệu chứng tăng đường huyết có thể bao gồm, nhưng không giới hạn: Khát nước hơn, đi tiểu thường xuyên, mờ mắt, buồn ngủ và/hoặc giảm cân không giải thích được.
Thực phẩm, căng thẳng, tập thể dục, thuốc men và các yếu tố khác đều có thể gây ra những thay đổi về lượng đường trong máu. Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu rất thấp và có thể gây ra nhịp tim không đều, mệt mỏi, lo lắng, đổ mồ hôi và các triệu chứng khác.
May mắn thay, máy đo đường huyết hiện đại giúp dễ dàng theo dõi lượng đường trong máu của mình và nhiều máy đo bao gồm xét nghiệm tổng thể, trước khi ăn và sau ăn trung bình cho tất cả dữ liệu bạn cần. Một số thậm chí có thể cung cấp kết quả kiểm tra trên điện thoại thông minh bằng cách sử dụng một ứng dụng bổ sung để bạn không phải sử dụng nhật ký giấy. Hãy tìm một máy đo đường huyết dễ sử dụng, thoải mái và phù hợp với ngân sách của bạn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.