Máy đo huyết áp cơ, Ống nghe

Theo các chuyên gia tim mạch nên thực hiện đo huyết áp vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi bước ra khỏi giường là tốt nhất. Nếu phải đo nhiều lần trong ngày, nên chọn các thời điểm cố định, dễ nhớ và cũng dễ có căn cứ so sánh.

Huyết áp tăng cao hay hạ thấp đều có thể là những biểu hiện đầu tiên dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và theo dõi thường xuyên. Vì vậy, việc theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng vô cùng hiệu quả để kiểm soát tình hình sức khỏe tim mạch và phòng ngừa tình trạng bệnh nguy hiểm cho bản thân.

Vị trí đo: Thường đo ở động mạch cánh tay. Trong trường hợp cần thiết khi có chỉ định của bác sĩ có thể đo ở động mạch khoeo chân và các vị trí khác. Khi ghi kết quả phải ghi cả vị trí đo huyết áp.
Khi muốn đo huyết áp ở vị trí nào cần tìm động mạch ở đó.